Willkommen bei Rückrat –
Die Gelenkexperten!
Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit stehen bei uns im Mittelpunkt! Als Experten für Krankengymnastik, personalisiertes und freies Training sowie Ernährungsberatung unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit.
Egal, ob Sie gezielte physiotherapeutische Behandlungen benötigen, Ihr Training individuell gestalten möchten oder Ihre Ernährung optimieren wollen – bei Rückrat sind Sie in den besten Händen. Unsere erfahrenen Therapeuten und Trainer begleiten Sie mit Fachwissen, Empathie und modernsten Methoden.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit arbeiten – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität!
Kursangebot
Hier erhältst du eine Übersicht unserer Kurse, deren Zielgruppen und was dich in den einzelnen Kursen erwartet. Die Kurse finden (mit Ausnahmen) im 1. Obergeschoss in unserem Kursraum statt. Five…
Freies Training
Das freie Training ist für jeden geeignet. Wir bieten euch eine Vielzahl an Übungen, die auf gezielten Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit, gesteigerte Ausdauer, Rumpfkräftigung und Koordination abzielen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt…
Ernährungsberatung
Was ist eigentlich Ernährung undwie ernähre ich mich gesund? Eine „gesunde“ Ernährung ist eine Ernährung,die den Bedarf an Nährstoffen deckt Die ideale Ernährung für Freizeitsportler Kohlenhydrate, Eiweiß, Nährstoffe, Vitamine und…
Personal Training
Personal Training hilft auf dem Weg zu so gut wie jedem Ziel. Beim Personal Training handelt es sich um ein individuelles und professionell maßgeschneidertes Training im direkten Kontakt mit deinem…
Ihre Gesundheit in den besten Händen
Mit Leidenschaft und Fachwissen helfe ich Menschen, ihre Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und neue Lebensqualität zu gewinnen. Bei Rückrat vereinen wir Therapie, Training und Ernährung für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden.
