Unser Kursplan

Tag Uhrzeit Kurs
Montag 09.00 - 09.45 Uhr Kraft / Mobilität / Gesundheit
17.00 - 17.45 Uhr Five Gymnastik
18.00 - 18.45 Uhr Langhanteltraining
19.00 - 19.45 Uhr 4DPro Trainer Slingtraining
Mittwoch 18.00 - 18.45 Uhr Funktionelles Rückentraining
19.00 - 19.30 Uhr Athletiktraining
19.30 - 20.00 Uhr 4D Pro Trainier Slingtraining
Donnerstag 10.15 - 11.00 Uhr Funktionelles Rückentraining
17.00 - 17.45 Uhr Stick Mobilty
Freitag 07.00 - 08.00 Uhr Power Workout
17.15 - 18.00 Uhr Bauch / Rücken / Stretching
18.15 - 19.00 Uhr Langhantel Anfänger
Samstag 09.00 - 10.00 Uhr Yoga
Sonntag 11.00 - 12.00 Uhr Box & Burn - mit Steven Wagner
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